こんにちは。ゆずの木スタッフの石井です。 今月は指先の運動を強化しています。おはじきを箸でつまんで移動させたり、数字合わせの脳トレをしています。指先を動かすと脳の血流量が上がり、認知症予防や物忘れなどに効果があるとされています。声かけをすると皆さん進んで取り組まれていました。