こんにちは。博多祇園山笠も終わり、夏本番ですね。ほんの少し外を歩くだけで汗が滲み出しますね🥵今週の脳トレは夏といえば…で思い浮かべるものを出していただきました。かき氷🍧や素麺などの涼しげなものから、夏祭り👘や海水浴🏖️など楽しくなるものまで沢山出てきました。ゆずの木の前の田んぼも稲もぐんぐん成長してきました。最近では熱中症で救急搬送が急増しているニュースもよく聞きます。皆様も熱中症には充分に注意して過ごしましょう！

こんにちは。 数日梅雨の中休みで晴れが続きましたが、 明日より、またしばらく雨が続くようです。 夜中には、ワールドカップ⚽️が行われ、 賑わっていたようですが、結果は、惜しかったようです。 また4年後まで楽しみです。 ゆずの木では、先日植えた、きゅうりや、大葉が たくさん順調に収穫できています！ みなさんも来所の度に、見届けてくれて下さり、 野菜の成長の速さに、びっくりです！

こんにちは 6月になりました。 6月の旧暦、“水無月”は「水がない」という意味ではなく、真逆の「水の月」という意味であり、田んぼに水を張る事から由来しています。 ゆずの木の前の田んぼも田植えを終え、水が張られました🌾 どこからかやってきたカモたちが仲良く泳いでいる姿は 何度見ても可愛いものですね🥰 そして、ゆずの木を彩るお花も利用者の皆様に大人気です♪ 朝夕と日中の気温差が大きく、体調を崩しやすい時期です。体調管理に気をつけて過ごしましょう☺️

こんにちは。ゴールデンウィークも終わり通常の日々がもどりました。ゴールデンウィーク後半より日中夏日になる日もあり、一日の気温差が大きく服装も難しいですね。　今週の脳トレでは、調味料を出していただきました。ホワイトボードに入りきれないほど出てきて、皆さんが今まで沢山お料理されていたことが伺えました。　今週も利用者様の持ってきてくださった綺麗な花が咲いてます。

こんにちは。4月になりました！先日まで桜が残っていましたが、ようやく散り始めました。 日中は暖かくなりましたが、朝晩は、まだ暖房が必要です。 今週の脳トレは、久しぶりに、栄養の勉強をしました。 虚弱や低栄養を予防するため、10種類の食品を毎日7品目以上食べることを推奨する健康食習慣の合言葉です。 それぞれの頭文字を取ったもので、多様な栄養素を摂取し健康を維持します。 前半では、和食の基本の『まごわやさしい』を 後半では、10種類の『さあにぎやかにいただく』を行い、 バランスよい食事を心がけて頂くよう、みなさんと、おさらいしました！