こんにちは。ゴールデンウィークも終わり通常の日々がもどりました。ゴールデンウィーク後半より日中夏日になる日もあり、一日の気温差が大きく服装も難しいですね。　今週の脳トレでは、調味料を出していただきました。ホワイトボードに入りきれないほど出てきて、皆さんが今まで沢山お料理されていたことが伺えました。　今週も利用者様の持ってきてくださった綺麗な花が咲いてます。

こんにちは。4月になりました！先日まで桜が残っていましたが、ようやく散り始めました。 日中は暖かくなりましたが、朝晩は、まだ暖房が必要です。 今週の脳トレは、久しぶりに、栄養の勉強をしました。 虚弱や低栄養を予防するため、10種類の食品を毎日7品目以上食べることを推奨する健康食習慣の合言葉です。 それぞれの頭文字を取ったもので、多様な栄養素を摂取し健康を維持します。 前半では、和食の基本の『まごわやさしい』を 後半では、10種類の『さあにぎやかにいただく』を行い、 バランスよい食事を心がけて頂くよう、みなさんと、おさらいしました！

こんにちは。3月もはやいもので中旬に入り、早咲きの桜が咲いていますね。とはいえ、まだまだ風が冷たく、冷える日が多いので、体調管理には気をつけましょう。さて、先週は“桃の節句 ひなまつり”でしたね。ゆずの木ではパンと一緒にひなあられを振る舞いました。利用者の皆様「美味しいね」と笑顔で召し上がれていました。

こんにちは。2月も下旬になり、梅の花に続き菜の花も咲き始めてます。日中は寒さが緩み、暖かく過ごしやすい日が多くなってきましたね。　今回の脳トレは、限られた文字数のみで言葉を作っていただきました。皆さん難しいと言われながらも、たくさん出していただきました。

こんにちは。 早くも1月も終わります。 天気はよいですが、風が冷たく、寒く感じます。 雨がなかなか降らず、太宰府市は、水不足のようです。 ゆずの木では、お帰り前に10分ほど行う脳トレが好評です。 毎週、問題を変えて、いろいろな問題に取り組まれています。 脳を刺激して、記憶力や判断力の維持、向上に効果が 期待できます！ 今週は「さん」から始まる言葉で、 みなさんに、たくさん答えて頂きました！