ゆずの木ブログ

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新しい取組み🧍‍♂️

UPDATE:2022.06.25


こんにちは😊ゆずの木スタッフの諸戸です。毎日蒸し暑い日が続きますね💧今年の梅雨はあまり雨が降りませんね☂️来週には梅雨明けするかも❓とニュースで観ました。このまま梅雨明けになるのか気になるところですね。 ゆずの木は今月から立ち上がり運動&口腔体操を取り入れています。立ち上がり動作は、日常生活の中で、もっとも頻度が多く、年齢と共に下肢筋力の低下により、立ち上がり時に、ふらつきや転倒リスクが高くなります。その予防の為に従来のチェアビクスの前に行う事にしました。あともう一つ、皆様にパンとお飲み物を召し上がっていただく前に口腔体操の「パタカラ運動」も行っています。こちらも年齢と共に唾液が減る事で飲み込みが悪くなったり、ムセや誤嚥性肺炎を予防する効果があります。しっかり唾液を出す事で、お食事の時間が楽しく、また美味しく召し上がって頂けるといいなと思います✨

収穫しましたー!!

UPDATE:2022.06.17


こんにちは。ゆずの木スタッフの川﨑です。 5月に植えたきゅうりも大きく育ち、立派な きゅうりを収穫する事出来ましたー!!🥰 きゅうりは 栄養がない野菜だと思っていませんか? 栄養の無い野菜だと思われている方が多いかと 思いますが、実は 水分以上のものを補給してく れる素晴らしい野菜なんですよ〜😊 血圧の調節に役立ち、抗炎症作用や骨を強化する 特性もあるそうですよ☺️ 夏の暑い日に冷たく冷やしたきゅうりを食べる のが美味しいですね😋

田植えの時期になりました。

UPDATE:2022.06.10


こんにちは。ゆずの木スタッフの松本です。 今年は九州より、関東の方が早く梅雨入りしました。福岡も明日には、ついに梅雨入りとのことでした。しばらく雨の日が続きますね。 先日、ゆずの木前の田んぼの田植えが行われました! さっそく、数匹の鴨がやってきてました! ご利用者様も、ゆずの木に来られるたびに、苗の成長を楽しみにされてあります。 美味しいお米ができるのが、楽しみですね😊

野菜の漢字

UPDATE:2022.05.29


こんにちは。ゆずの木スタッフの古川です。 今回は、野菜の名前を漢字にしてみました。「こんな漢字で書くのね」 「漢字で書くとわからないね」「こんな漢字で書かれたメモで買い物は、出来ない」などの言葉が聞かれました。見馴れた漢字の野菜もあれば、漢字を見て想像できる野菜や、本当にわかりにくいものもありました。 日頃、よく買っている野菜も漢字で書くと、難しいものですね。 時には、色々な物の名前がどんな漢字で書くのか、考えてみるのもいいですね。

ロコモマット🚶🏻‍♀️

UPDATE:2022.05.21


こんにちは☀️ゆずの木スタッフの諸戸です。今日は機能訓練のひとつ、ロコモマットの紹介をしたいと思います。ロコモマットとは、電源・人手いらずのトレーニングマットです。マット上での足踏みは負荷をかけた運動になる為、歩行に必要な大腿部・すねの筋力を効果的に強化し、転倒を予防する事ができるそうです。ゆずの木では3ヶ月に1回体力測定を行い、項目の中に片足立ちがあります。利用者様のほとんどの方が難しいと感じるようで、スタッフはロコモマットを勧めています。なかには1秒→5秒以上立てるようになった方もおられ、ズボンの着脱がふらつきなく安定してきたと喜ばれていました✨私達スタッフもとても嬉しいです😍これからも転倒のないよう下肢筋力の向上に努めていきたいと思います😊