こんにちは。4月になりました！先日まで桜が残っていましたが、ようやく散り始めました。 日中は暖かくなりましたが、朝晩は、まだ暖房が必要です。 今週の脳トレは、久しぶりに、栄養の勉強をしました。 虚弱や低栄養を予防するため、10種類の食品を毎日7品目以上食べることを推奨する健康食習慣の合言葉です。 それぞれの頭文字を取ったもので、多様な栄養素を摂取し健康を維持します。 前半では、和食の基本の『まごわやさしい』を 後半では、10種類の『さあにぎやかにいただく』を行い、 バランスよい食事を心がけて頂くよう、みなさんと、おさらいしました！

こんにちは。3月もはやいもので中旬に入り、早咲きの桜が咲いていますね。とはいえ、まだまだ風が冷たく、冷える日が多いので、体調管理には気をつけましょう。さて、先週は“桃の節句 ひなまつり”でしたね。ゆずの木ではパンと一緒にひなあられを振る舞いました。利用者の皆様「美味しいね」と笑顔で召し上がれていました。

こんにちは。2月も下旬になり、梅の花に続き菜の花も咲き始めてます。日中は寒さが緩み、暖かく過ごしやすい日が多くなってきましたね。　今回の脳トレは、限られた文字数のみで言葉を作っていただきました。皆さん難しいと言われながらも、たくさん出していただきました。

こんにちは。 早くも1月も終わります。 天気はよいですが、風が冷たく、寒く感じます。 雨がなかなか降らず、太宰府市は、水不足のようです。 ゆずの木では、お帰り前に10分ほど行う脳トレが好評です。 毎週、問題を変えて、いろいろな問題に取り組まれています。 脳を刺激して、記憶力や判断力の維持、向上に効果が 期待できます！ 今週は「さん」から始まる言葉で、 みなさんに、たくさん答えて頂きました！

こんにちは。12月22日〜27日までクリスマス会を行いました🎄今年はハイアンドロー🃏や、旗あげゲーム、紙コップ釣り、イントロドン♪など様々なゲームを行いました。紙コップ釣りではみなさん集中して無言になったり、イントロドンでは途中カラオケ大会になりながらも曲名をなんとか絞り出したり…と楽しく過ごせていただけたと思います☺️今年のお楽しみパンはココアとくるみのパンを焼きました🍞チョコレートソースもかけてちょっぴり豪華なパンでとても好評でした🥰