こんにちは！

ゆずの木スタッフの宮地です。

近年、テレビや雑誌で、認知症予防として多くのゲームや運動などが紹介されていますが、何かお試しになった事はありますか？

ゆずの木では最近、「◯から始まる名前の物」を思いつく限り出してもらうゲームをしました。

お題は「か」と「ひ」。

皆さま、他に思いつく物はありますか？

また、認知症予防として、料理や家事、歌、塗り絵、パズル、音に合わせて身体を動かすなども効果的だそうです。

お家でも簡単に出来ることばかりなので、ぜひチャレンジされてみてください。